L’\u00e9t\u00e9 est la saison id\u00e9ale pour profiter du soleil et de la plage, mais c’est aussi une p\u00e9riode difficile pour les cheveux. Les temp\u00e9ratures \u00e9lev\u00e9es et l’exposition au soleil peuvent rendre vos cheveux secs, cassants et ternes. Heureusement, il existe quelques fa\u00e7ons simples de prendre soin de vos cheveux en \u00e9t\u00e9 pour les garder beaux et en bonne sant\u00e9.<\/p>\n

Les meilleurs conseils pour prendre soin de vos cheveux en \u00e9t\u00e9<\/h2>\n

Comment prot\u00e9ger ses cheveux du soleil et des agressions estivales ?<\/h3>\n

En \u00e9t\u00e9, nos cheveux sont soumis \u00e0 de nombreuses agressions : le soleil, la chaleur, l’humidit\u00e9… Il est donc important de prendre soin de vos cheveux pour les pr\u00e9server.<\/p>\n

Voici quelques conseils pour prendre soin de vos cheveux en \u00e9t\u00e9\u00a0 :<\/p>\n

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• Prot\u00e9gez vos cheveux du soleil\u00a0: utilisez un shampoing et un apr\u00e8s-shampoing avec un indice de protection solaire (minimum SPF<\/li>\n
• , appliquez une cr\u00e8me protectrice avant toute exposition au soleil et portez une casquette ou un foulard pour couvrir vos cheveux.<\/li>\n
• Lavez vos cheveux moins souvent\u00a0: en \u00e9t\u00e9, on transpire beaucoup plus et on a tendance \u00e0 se laver les cheveux plus souvent. Or, il ne faut pas abuser des shampoings car ils fragilisent le cuir chevelu et les cheveux. Lavez-les 2 \u00e0 3 fois par semaine maximum avec un shampoing doux.<\/li>\n
• N’utilisez pas d’appareils chauffants : si possible, \u00e9vitez d’utiliser des appareils chauffants comme le fer \u00e0 lisser ou le s\u00e8che-cheveux car ils abiment encore plus les cheveux en \u00e9t\u00e9. Si vous ne pouvez pas vous en passer, utilisez-les avec mod\u00e9ration et prot\u00e9gez toujours vos cheveaux avec un produit thermal protecteur avant de les appliquer.<\/li>\n
• Masques capillaires : pensez \u00e0 faire des masques capillaires 1 \u00e0 2 fois par semaine pour nourrir et hydrater d\u00e9velopper votre fibre capillaire. Les masques maison sont particuli\u00e8rement efficaces puisqu\u2019ils contiennent des ingr\u00e9dients naturels nourrissants (huile d\u2019olive, miel…<\/li>\n<\/ul>\n

  Des astuces simples et efficaces pour entretenir sa crini\u00e8re au quotidien.<\/h3>\n

  L’\u00e9t\u00e9 est une p\u00e9riode o\u00f9 il fait chaud et humide, ce qui n’est pas toujours la meilleure combinaison pour les cheveux. Si vous avez les cheveux boucl\u00e9s, fris\u00e9s ou ondul\u00e9s, vous savez que l’humidit\u00e9 peut facilement transformer votre coiffure en frizz. Heureusement, il existe quelques astuces simples et efficaces pour entretenir sa crini\u00e8re au quotidien. Tout d’abord, investissez dans un bon shampoing et apr\u00e8s-shampoing sans sulfate. Les sulfates sont des agents moussants agressifs qui \u00e9liminent toute trace d’huile de votre cuir chevelu et ass\u00e8chent vos cheveux. Ils sont particuli\u00e8rement nocifs en \u00e9t\u00e9 car ils accentuent le effet de l’humidit\u00e9 sur les cheveux. Optez donc pour des produits doux et hydratants afin de pr\u00e9server la naturalit\u00e9 et la souplesse de vos cheveux. Ensuite, prot\u00e9gez vos longueurs du soleil en appliquant r\u00e9guli\u00e8rement une huile capillaire protectrice avant de sortir. Les UV peuvent \u00eatre tr\u00e8s dess\u00e9chants pour les cheveux et favoriser leur casse. Pensez \u00e9galement \u00e0 utiliser un spray d\u00e9licat apr\u00e8s chaque bain de soleil pour reconstituer l’hydratation perdue par vos cheveux. Enfin, adoptez une routine capillaire adapt\u00e9e \u00e0 votre type de cheveux afin de pr\u00e9venir l’apparition du frizz en \u00e9t\u00e9. Si vous avez les cheveux fins ou gras, privil\u00e9giez les shampoings secs qui absorbent l’exc\u00e8s de s\u00e9bum sans alourdir la fibre capillaire.<\/p>\n

  Chouchouter ses cheveux en \u00e9t\u00e9 : les bonnes habitudes \u00e0 adopter.<\/h3>\n

  L’\u00e9t\u00e9 est la saison des vacances, du soleil et de la plage. Mais c’est aussi la saison o\u00f9 nos cheveux sont le plus expos\u00e9s aux agressions ext\u00e9rieures. Chaleur, UV, sel et chlore : autant d’\u00e9l\u00e9ments qui peuvent ass\u00e9cher nos cheveux et les rendre ternes. Alors comment prendre soin de ses cheveux en \u00e9t\u00e9 pour qu’ils restent beaux et brillants ? Suivez nos conseils ! Tout d\u2019abord, pensez \u00e0 bien les prot\u00e9ger du soleil en utilisant un produit adapt\u00e9 comme une cr\u00e8me ou une huile protectrice. En effet, les UV peuvent \u00eatre tr\u00e8s nocifs pour vos cheveux et favoriser leur d\u00e9shydratation. Appliquez votre protection solaire avant de vous exposez au soleil, sur cheveux secs ou mouill\u00e9s. Ensuite, n\u2019oubliez pas de rincer vos cheveux \u00e0 l\u2019eau claire apr\u00e8s chaque bain \u00e0 la mer ou \u00e0 la piscine pour \u00e9liminer le sel ou le chlore qui ont tendance \u00e0 les ass\u00e9cher. Vous pouvez aussi appliquer r\u00e9guli\u00e8rement un masque hydratant pour maintenir vos cheveux souples et doux tout au long de l’\u00e9t\u00e9. Enfin, si vous avez les cheveux color\u00e9s, pensez \u00e0 faire des shampoings anti-dess\u00e8chement sp\u00e9cialement con\u00e7us pour pr\u00e9server la couleur des cheveux color\u00e9s. Votre coiffeur pourra vous conseiller le produit id\u00e9al en fonction de votre type de cheveux et de votre couleur.<\/p>\n

  Comment \u00e9viter que vos cheveus ne souffrent en \u00e9t\u00e9 ?<\/h2>\n

  Les meilleurs soins pour les cheveux en \u00e9t\u00e9.<\/h3>\n

  L’\u00e9t\u00e9 est une p\u00e9riode difficile pour les cheveux. Les temp\u00e9ratures \u00e9lev\u00e9es et l’humidit\u00e9 peuvent causer de la d\u00e9shydratation, des frisottis et m\u00eame des coups de soleil. Heureusement, il existe quelques astuces simples que vous pouvez utiliser pour prot\u00e9ger vos cheveux du stress estival. Commencez par investir dans un bon shampooing et apr\u00e8s-shampooing hydratant. \u00c9vitez les produits qui contiennent des sulfates ou des silicones, car ils peuvent ass\u00e9cher vos cheveux. Apr\u00e8s avoir lav\u00e9 vos cheveux, appliquez un masque hydratant une fois par semaine. Vous pouvez \u00e9galement utiliser un spray conditionneur sans rin\u00e7age quotidien pour aider \u00e0 maintenir l’hydratation.\u00c9vitez de trop s\u00e9cher vos cheveux avec le s\u00e8che-cheveux en \u00e9t\u00e9. Si possible, laissez vos cheveux s\u00e9cher \u00e0 l’air libre. Si vous devez utiliser un s\u00e8che-cheveux, r\u00e9glez-le sur une temp\u00e9rature basse ou moyenne et tenez-le loin de votre cuir chevelu autant que possible.<\/p>\n

  Soins capillaires : quels sont les gestes \u00e0 adopter en \u00e9t\u00e9 ?<\/h3>\n

  En \u00e9t\u00e9, les cheveux sont soumis \u00e0 de nombreuses agressions : le soleil, la mer, le chlorisme… Pour \u00e9viter que vos cheveux ne souffrent et qu\u2019ils ne soient ab\u00eem\u00e9s, il est important d\u2019adopter les bons gestes en termes de soins capillaires. Voici quelques conseils \u00e0 suivre pour prendre soin de vos cheveux en \u00e9t\u00e9 ! Tout d\u2019abord, pensez \u00e0 prot\u00e9ger vos cheveux du soleil. En effet, les UV peuvent \u00eatre tr\u00e8s nocifs pour la fibre capillaire et provoquer des d\u00e9g\u00e2ts irr\u00e9versibles. Ainsi, avant toute exposition au soleil, appliquez une protection solaire adapt\u00e9e aux cheveux. Vous pouvez \u00e9galement utiliser un chapeau ou une casquette pour les prot\u00e9ger des rayons nocifs. Ensuite, si vous aimez nager ou prendre des bains de mer, pensez \u00e0 rincer abondamment vos cheveux apr\u00e8s chaque baignade afin d\u2019\u00e9liminer toute trace de sel ou de chlorisme. N\u2019oubliez pas \u00e9galement de shampoinger r\u00e9guli\u00e8rement vos cheveux avec un shampoing doux pour pr\u00e9venir l\u2019apparition des fourches. Enfin, hydratez r\u00e9guli\u00e8rement vos cheveux afin de compenser les effets dess\u00e9chants du soleil et de l\u2019eau chlor\u00e9e. Apr\u00e8s chaque shampooing, appliquez une noisette de cr\u00e8me hydratante ou un masque nourrissant sur l’ensemble de votre chevelure.<\/p>\n

  Des conseils pour prendre soin de ses cheveux en p\u00e9riode estivale.<\/h3>\n

  L’\u00e9t\u00e9 est une p\u00e9riode difficile pour les cheveux. Le soleil, la chaleur et l’humidit\u00e9 peuvent endommager le cuir chevelu et les follicules pileux, ce qui peut entra\u00eener des probl\u00e8mes de perte de cheveux. Heureusement, il existe quelques conseils que vous pouvez suivre pour aider \u00e0 pr\u00e9venir ces dommages et garder vos cheveux en bonne sant\u00e9 tout au long de la saison. Tout d’abord, assurez-vous de bien hydrater votre cuir chevelu. Utilisez un shampoing doux et un apr\u00e8s-shampoing nourrissant une fois par semaine pour \u00e9viter que votre cuir chevelu ne devienne trop sec. Vous pouvez \u00e9galement utiliser un spray hydratant quotidiennement si vous le souhaitez. De plus, essayez de limiter votre exposition au soleil autant que possible. Portez un chapeau ou une casquette lorsque vous \u00eates \u00e0 l’ext\u00e9rieur et appliquez r\u00e9guli\u00e8rement une cr\u00e8me solaire sp\u00e9ciale cuir chevelu si vous allez nager ou transpirer beaucoup. En outre, prenez soin de ne pas trop d\u00e9colorer ou boucler vos cheveux en \u00e9t\u00e9. Les produits chimiques agressifs peuvent ass\u00e9cher les cheveux et les rendre cassants. Si vous voulez faire des changements capillaires importants, attendez plut\u00f4t l’automne ou l’hiver.<\/p>\n

  Soins des Cheveux pendant l’\u00c9t\u00e9 : Les Conseils d’un Pro !<\/h2>\n

  Les bons soins \u00e0 adopter pour les cheveux en \u00e9t\u00e9.<\/h3>\n

  L’\u00e9t\u00e9 est une p\u00e9riode difficile pour les cheveux. Le soleil, le sel de mer, le chlorure et l’eau de piscine peuvent tous causer des dommages aux cheveux. Heureusement, il existe quelques conseils simples \u00e0 suivre pour aider \u00e0 prot\u00e9ger vos cheveux du soleil et des \u00e9l\u00e9ments. Tout d’abord, investissez dans un bon shampooing et apr\u00e8s-shampooing sans sulfate. Les sulfates sont des d\u00e9tergents puissants qui peuvent ass\u00e9cher les cheveux et provoquer des irritations du cuir chevelu. Ils sont particuli\u00e8rement nocifs en \u00e9t\u00e9 car ils peuvent accentuer les effets n\u00e9fastes du soleil sur les cheveux. Optez plut\u00f4t pour des produits doux qui ne contiennent pas de sulfates ou utilisez un shampoing solide sans sulfate comme alternative plus naturelle et respectueuse de votre cuir chevelu. Assurez-vous \u00e9galement de bien rincer vos cheveux apr\u00e8s avoir nag\u00e9 dans la mer ou la piscine. Le sel et le chlorure peuvent \u00eatre tr\u00e8s agressifs pour les cheveux et provoquer une casse si vous ne prenez pas soin de bien rincer vos longueurs \u00e0 l’eau claire apr\u00e8s chaque baignade ! Idem pour l’eau de javel : pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e un shampoing doux si vous avez besoin de nettoyer vos rallonges expos\u00e9s \u00e0 cet ingr\u00e9dient chimique tr\u00e8s agressif.. Enfin, appliquez r\u00e9guli\u00e8rement une huile protectrice sur vos longueurs avant d’exposer vos cheveux au soleil.<\/p>\n

  Quels sont les meilleurs produits pour l\u2019\u00e9t\u00e9 ?<\/h3>\n

  L’\u00e9t\u00e9 est la saison id\u00e9ale pour prendre soin de ses cheveux ! Les temp\u00e9ratures plus \u00e9lev\u00e9es permettent aux produits de mieux p\u00e9n\u00e9trer dans le cuir chevelu et les longueurs, et les UV prot\u00e8gent les cheveux des agressions quotidiennes. Mais attention, l’\u00e9t\u00e9 est aussi la saison des vacances et du farniente, alors il ne faut pas n\u00e9gliger sa routine capillaire ! Voici quelques conseils d’un pro pour prendre soin de ses cheveux pendant l’\u00e9t\u00e9. Tout d\u2019abord, il est important de bien hydrater ses cheveux tous les jours. L\u2019utilisation d\u2019un apr\u00e8s-shampoing est fortement recommand\u00e9e pour d\u00e9m\u00ealer les cheveux et pr\u00e9venir l\u2019apparition de fourches. En \u00e9t\u00e9, on opte \u00e9galement pour des masques plus riches en nutriments afin de compenser le manque d\u2019hydratation caus\u00e9 par le soleil, la piscine et le sable. Ensuite, il faut penser \u00e0 prot\u00e9ger ses cheveux des agressions ext\u00e9rieures telles que le soleil, l\u2019eau chlor\u00e9e ou encore le sel marin. Pour cela, il existe des sprays protecteurs sp\u00e9cialement con\u00e7us pour l\u2019\u00e9t\u00e9 qui vont cr\u00e9er un film invisible sur les cheveux et ainsi les prot\u00e9ger efficacement sans les alourdir. Enfin, si vous souhaitez donner un peu plus de volume \u00e0 vos cheveux fins ou boucl\u00e9s naturellement , n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 utiliser un diffuseur .<\/p>\n

  Les masques maison indispensables pour un bon soin des cheveux en \u00e9t\u00e9.<\/h3>\n

  L’\u00e9t\u00e9 est une p\u00e9riode difficile pour les cheveux. Le soleil, la chaleur et l’humidit\u00e9 peuvent tous contribuer \u00e0 des probl\u00e8mes de cheveux tels que la s\u00e9cheresse, les pointes fourchues et m\u00eame la perte de cheveux. Heureusement, il existe quelques bonnes fa\u00e7ons de prendre soin de vos cheveux pendant l’\u00e9t\u00e9 afin qu’ils restent en bonne sant\u00e9 et brillants. Tout d’abord, assurez-vous de bien hydrater vos cheveux. Utilisez un shampooing doux et un apr\u00e8s-shampooing nourrissant pour \u00e9viter que vos cheveux ne deviennent trop secs. Vous pouvez \u00e9galement utiliser un masque capillaire hydratant une fois par semaine pour aider \u00e0 reconstituer les niveaux d’hydratation perdus. Ensuite, prot\u00e9gez vos cheveux du soleil en utilisant un produit contenant des filtres UV. Cela aidera \u00e0 pr\u00e9venir les dommages caus\u00e9s par les rayons nocifs du soleil et gardera vos cheveux en meilleure sant\u00e9. Assurez-vous \u00e9galement de porter des chapeaux ou des foulards lorsque vous \u00eates expos\u00e9s au soleil pour une longue p\u00e9riode afin de minimiser les dommages caus\u00e9s par le soleil. Enfin, essayez quelques masques maison pour donner \u00e0 vos cheveux le soin dont ils ont besoin pendant l’\u00e9t\u00e9. Par exemple, m\u00e9langez equal parts jus de citron et huile d’olive puis appliquez ce m\u00e9lange sur toute la longueur de vos cheveux avant de rincer abondamment \u00e0 l\u2019eau froide.<\/p>\n

  Les bonnes habitudes \u00e0 adopter.<\/h2>\n

  Pour prendre soin de ses cheveux.<\/h3>\n

  Avez-vous des cheveux secs et ab\u00eem\u00e9s ? Vous avez peut-\u00eatre besoin de changer vos habitudes capillaires. Les experts en soins capillaires ont partag\u00e9 quelques-unes des meilleures fa\u00e7ons de prendre soin de vos cheveux. Lavez vos cheveux moins souvent. Si vous lavez vos cheveux tous les jours, cela peut \u00eatre la cause de votre probl\u00e8me. Le shampoing \u00e9limine les huiles naturelles qui prot\u00e8gent et nourrissent les cheveux. Lavez-vous les cheveux tous les 2 ou 3 jours au lieu de tous les jours pour pr\u00e9server l\u2019hydratation naturelle des cheveux. Si vos cheveux sont gras, rincez-les \u00e0 l\u2019eau froide ou ti\u00e8de au lieu d\u2019eau chaude pour r\u00e9duire la production de s\u00e9bum. Utilisez un apr\u00e8s-shampoing hydratant. Apr\u00e8s avoir lav\u00e9 vos cheveux, appliquez un apr\u00e8s-shampoing hydratant pour reconstituer l\u2019humidit\u00e9 perdue. \u00c9vitez les produits qui contiennent des sulfates car ils peuvent ass\u00e9cher davantage vos cheveux. Les produits avec du beurre de karit\u00e9, de l’huile d’olive ou du miel hydrateront naturellement votre cuir chevelu et vos longueurs sans alourdir ni graisser trop rapidement le cuir chevelu comme certains masques conditionneurs plus \u00e9pais . Appliquez g\u00e9n\u00e9reusement le produit sur votre cuir chevelu et massez doucement avant de rincer compl\u00e8tement.<\/p>\n

  Comment avoir des cheveux en bonne sant\u00e9 ?<\/h3>\n

  Pour avoir des cheveux en bonne sant\u00e9, il faut adopter les bonnes habitudes. En effet, la qualit\u00e9 de vos cheveux d\u00e9pend grandement de vos habitudes quotidiennes.<\/p>\n

  Voici quelques conseils pour prendre soin de vos cheveux et les garder en bonne sant\u00e9 :<\/p>\n

  \n
  • Lavez-les r\u00e9guli\u00e8rement mais pas trop souvent. Laver vos cheveux tous les jours n’est pas n\u00e9cessaire et peut m\u00eame \u00eatre dangereux pour leur sant\u00e9. En effet, l’eau et les shampoings agressent le cuir chevelu et peuvent alt\u00e9rer la nature des cheveux. Lavez-les donc 2 \u00e0 3 fois par semaine au maximum.<\/li>\n
  • Utilisez un shampoing adapt\u00e9 \u00e0 votre type de cheveux. Il existe diff\u00e9rents types de shampoings sur le march\u00e9, choisissez celui qui convient le mieux \u00e0 votre type de cheveux (gras, secs, color\u00e9s…).<\/li>\n
  • Massez doucement votre cuir chevelu lorsque vous lavez vos cheveux. Le massage du cuir chevelu stimule la circulation sanguine et favorise la pousse des cheveux.<\/li>\n
  • Utilisez un apr\u00e8s-shampoing si vous avez lescheveuxsecs ou ab\u00eem\u00e9s. Les apr\u00e8s-shampoings nourrissent et prot\u00e8gent lescheveets fragiles et ab\u00eem\u00e9sdes agressions quotidiennes (soleil, pollution…).<\/li>\n
  • S\u00e9chez bien vospatinsavantde sortirl’extension \u00e9lectrique car l’humidit\u00e9 est mauvaisepourlesdits matins . De plus ne pastrop tirer dessus .<\/li>\n<\/ul>\n

    Les bons gestes pour entretenir sa chevelure.<\/h3>\n

    Il est important de bien prendre soin de ses cheveux, car c\u2019est ce qui permet d\u2019avoir une belle chevelure. Pour cela, il faut adopter les bonnes habitudes et faire les bons gestes. Tout d\u2019abord, il faut choisir le bon shampoing en fonction de son type de cheveux. Il existe diff\u00e9rents types de shampoings : pour les cheveux gras, secs, color\u00e9s… Il est donc important de bien identifier son type de cheveux pour ne pas aggraver les probl\u00e8mes. Ensuite, il est important de bien masser le cuir chevelu lors du lavage des cheveux pour favoriser la circulation sanguine. Cela permettra \u00e9galement d\u2019\u00e9liminer toutes les impuret\u00e9s pr\u00e9sentes sur le cuir chevelu. Il est aussi recommand\u00e9 d\u2019utiliser un apr\u00e8s-shampoing pour nourrir et prot\u00e9ger les cheveux. En effet, l\u2019utilisation fr\u00e9quente du shampoing peut ass\u00e9cher les cheveux et fragiliser leur structure. L\u2019apr\u00e8s-shampoing va donc permettre de compenser cet effet n\u00e9faste du shampoing. Enfin, il est important de ne pas trop se laver les cheveux pour ne pas ab\u00eemer la fibre capillaire.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    L’\u00e9t\u00e9 est la saison id\u00e9ale pour profiter du soleil et de la plage, mais c’est aussi une p\u00e9riode difficile pour … <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":201,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-121","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-conseils"],"yoast_head":"\n